سلامت نیوز:یک متخصص تغذیه گفت:چای سبزعلاوه بر خاصیت فراوانی که دارد موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
محمد تقی انوشه متخصص تغذیه در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به فواید چای سبز اظهار کرد: نوشیدن چای سبز به مردانی که رنج سنی آنها بالای پنجاه سال باشد بسیار توصیه میشود.
وی اذعان داشت: چای سبز حاوی ماده ای به نام کاتچین و نوعی آنتی اکسیدان است که میزان جذب چربی توسط بدن را پایین می آورد و همچنین به درهم شکستن چربی ها و کاهش وزن به علت دارا بودن نوعی آنزیم کمک بسیاری میکند.
انوشه با بیان اینکه چای سبز موجب افزایش سیستم ایمنی بدن میشود، تصریح کرد: یکی از اثرات سودمند این نوشیدنی تنظیم هورمونها و در نتیجه موجب سلامت پروستات میشود.
این متخصص تغذیه گفت: نوشیدن روزانهی چای سبز به دلیل داشتن پلی فنول آنتی اکسیدان از لخته شدن خون جلوگیری کرده و به گردش بهتر خون کمک میکند.
پیشنهاد سردبیر
-
آیا داروهای ضدافسردگی واقعا افراد را نسبت به گرما حساستر میکنند؟
کاربران شبکههای اجتماعی درباره اثرات آشکار داروهای ضدافسردگی بر تابآوری افراد درمقابل گرما صحبت میکنند. اما آیا این ادعا حقیقت دارد؟
-
10 رفتاری که زنانِ تنها دارند
زنانی که در ظاهر خوشحال هستند اما در ورای آن تنها هستند. معمولاً این 10 رفتار را نشان می دهند (بدون اینکه متوجه شوند).
-
بوی بد دهان را با این روش از بین ببرید
هل، یک چاشنی خوش عطر و بو با خواص فوقالعاده است و امروزه پای ثابت ادویههای مصرفیِ میلیونها آشپز در سراسر جهان شده است.
-
حقایقی از داروی لاغری اوزمپیک
پزشکی که در شبکه اجتماعی تیکتاک میلیونها دنبالکننده دارد، حقایقی از داروی لاغری اوزمپیک که نام «داروی معجزهگر» را روی آن گذاشتهاند فاش کرده است.
-
چه سکتهای در تابستان بیشتر رخ میدهد؟
سید محسن افخمی، متخصص بیماریهای داخلی میگوید: «گرمازدگی را جدی بگیرید، زیرا این وضعیت درماننشده میتواند بهسرعت به مغز، قلب، کلیهها و ماهیچهها آسیب برساند و منجر به سکته گرمایی شود.»
-
هشت توصیه مجله تایم برای آنهایی که از نوشیدن آب گریزاناند
اگر نوشیدن آب را فراموش میکنید، میتوانید سراغ فناوری مانند یادآوری با موبایل بروید. با این کار، هر بار گوشی به شما یادآوری میکند که وقت نوشیدن آب رسیده است
-
بهبود قدرت بینایی با مصرف این دمنوش
در طول دورههای متمادی، ادعاهای متفاوت زیادی در خصوص فواید رازیانه برای سلامتی و نیز نوشیدن دمنوش مطرح شده است.
-
۴ راهکار ساده برای کاهش نفخ شکم و گاز معده
به گفته دکتر رضایی، محقق دستگاه گوارش یکی از علل نفخ، رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) است که در این حالت مقدار زیادی باکتری در روده کوچک به وجود میآید.
نظر شما